LE JOURNAL D’INGRID

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Summer body et confiance en soi

Summer body et confiance en soi

Ça y est. Nous y voilà. Cela fait quelques semaines qu’on nous rabâche avec ce mantra, et voilà qu’il est sur toutes les bouches. Un summer body! Il me faut un summer body! Alors on vient me voir pour un rendez-vous, en espérant que le corps parfait (parfait, selon...

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La nutrition comme acte d’amour

La nutrition comme acte d’amour

Comme je vous l’ai écrit dans la première newsletter, nous entamons ensemble à travers ces lettres virtuelles un voyage concret vers la transformation, vers plus de joie, plus de conscience, plus d’apaisement et d’énergie pour trouver les clés de notre changement....

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No more coconuts

No more coconuts

Je vous imagine déjà vous poser plein de questions sur le futur contenu de cette newsletter, et surtout vous creuser les méninges pour essayer de comprendre quel sens peut bien se cacher derrière son titre…

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