Sourire quand le monde s’assombrit

Sourire quand le monde s’assombrit

Ces dernières semaines, j’ai eu du mal à trouver le sommeil, à me concentrer et à me réjouir. Le monde semblait trop compliqué et lourd à porter, recouvert d’un voile obscur. Confrontée à cette face sombre de l’humanité, je n’arrivais pas à être joyeuse ou optimiste,...
Une histoire de gâteau raté

Une histoire de gâteau raté

L’autre jour, il paraît que j’ai cuisiné le “meilleur tiramisu au monde” 🙂 Je ne dis pas cela pour me vanter, mais sachez que je détiens également le record du “meilleur fondant au chocolat raté qui existe” ! Attendez, vous allez voir où je veux en venir. Lorsque...
Libre comme Novak

Libre comme Novak

J’admire Novak Djokovic depuis des années. Il est un de mes héros, une de mes sources d’inspiration. Au-delà d’être un grand champion de tennis, c’est un homme exceptionnel, fort et libre.Depuis le début de sa carrière, il n’est pas aimé dans les tournois, il a...
L’art du lâcher prise

L’art du lâcher prise

Chouette, c’est bientôt la rentrée?Les vacances d’été… Voilà un moment idéal pour se ressourcer et lâcher prise sur le quotidien. Mais est-ce si facile de lâcher prise, d’atteindre la détente, même dans un contexte de “pause” comme celui des vacances? Pas si...
D’intelligence artificielle et de coquelicots

D’intelligence artificielle et de coquelicots

Pour cette anecdote, je remonte un peu le temps, il y a quelques semaines… Ce soir-là, nous décidons de partager un dîner avec ma fille. La soirée printanière est belle. L’air doux, le soleil s’attarde un peu. Attablées devant le repas frugal constitué des restes du...
Summer body et confiance en soi

Summer body et confiance en soi

Ça y est. Nous y voilà. Cela fait quelques semaines qu’on nous rabâche avec ce mantra, et voilà qu’il est sur toutes les bouches. Un summer body! Il me faut un summer body! Alors on vient me voir pour un rendez-vous, en espérant que le corps parfait (parfait, selon...