Phénomène transformant les aliments depuis leur ingestion, la digestion permet de changer les aliments en nutriments. Des protéines aux glucides, ces nutriments ont un rôle important : circuler dans le sang pour atteindre les cellules et nourrir le corps. Découvrez les protocoles du centre Ingrid Bertrand pour remédier aux troubles digestifs.
Quelles sont les causes d’un trouble digestif ?
Les facteurs externes – les plus fréquents- , sont les suivants :
- Les mauvaises habitudes alimentaires
- Les repas copieux
- L’excès de tabac ou d’alcool
- Repas trop copieux
- La prise de certains médicaments
Les facteurs psychiques quant à eux, relèvent tout particulièrement du stress et de l’anxiété. Notons également que la grossesse peut elle aussi ralentir la digestion ou déclencher quelques difficultés de digestion.
Quels sont les problèmes résultants de troubles digestifs ?
Douleurs et crampes, ballonnements, brûlures, reflux, nausées, satiété précoce… Bien souvent, un trouble digestif se manifeste au niveau de l’estomac ou de l’intestin. Des désagréments qui entraînent un déséquilibre de la flore intestinale.
Au delà des symptômes se manifestant depuis l’intérieur du corps, il est à noter que ce type de dérèglement se voit aussi… à l’extérieur. Et pour cause, la peau reflète bien souvent l’état actuel de notre organisme. En effet, les troubles digestifs entraînent également des problèmes cutanés. Des désagréments qui peuvent se manifester sous différentes formes : rosacée (lien préoccupation), acné (lien préoccupation), eczéma, imperfections, …
Voilà pourquoi il est essentiel de considérer la santé dans son ensemble : tout commence à l’intérieur !
Les solutions pour retrouver un confort digestif
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