Quel est le rôle du système immunitaire ?

Bouclier de l’organisme, le système immunitaire représente l’ensemble des processus de défense mis en oeuvre par le corps pour lutter contre les agressions extérieures. Il veille, en permanence, à la protection de l’organisme. Lorsqu’il détecte un agent pathogène ou un corps étranger, il met alors tout en oeuvre pour l’identifier avant de réagir et d’activer les mécanismes nécessaires pour l’éliminer.

Quelles sont les causes d’un système immunitaire faible ?

Lorsque les défenses de l’organisme s’affaiblissent, on parle d’immuno-déficience. Parmi les causes, on retrouve principalement :

• Alimentation
• Fatigue
• Sédentarité
• Stress et anxiété
• Effort intense
• Tabac
• Pollution
• Génétique (pathologie type VIH, Lupus, Diabète de type 1, ou traitements immunosuppresseurs)
• Intoxication médicamenteuse

Aux côtés de cette liste, on retrouve notamment la saisonnalité. C’est aussi pour cette raison que la prévention est de mise en ces périodes. Le but : renforcer son système immunitaire en optant pour une cure de vitamines ou de magnésium par exemple.

Et les conséquences ?

Avec une barrière de défense plus faible, notre organisme est fragilisé et donc plus vulnérables aux agressions extérieures. En conséquent donc, une perméabilité générale qui peut se traduire par :

• Une sensibilité aux infections
• L’apparition d’une inflammation
• Un système digestif perturbé